安妍婦產科中心

隨著女性健康意識的提升，越來越多女士開始關注更年期荷爾蒙治療（Hormone Replacement Therapy, HRT）帶來的利與弊。雖然荷爾蒙治療能有效緩解更年期的潮熱、夜間盜汗、骨質疏鬆等不適，但「會不會增加乳癌風險？」成為許多女性心中的疑慮。事實上，荷爾蒙治療的確與乳癌風險有一定關聯，但只要正確評估、科學預防，就能大大降低潛在風險。

人生進入更年期，是許多女性不可避免的自然階段。更年期除了帶來生理上的變化，最常見的就是「潮熱」和「情緒不穩」。潮熱讓人感到突如其來的熱浪、出汗和心悸，而情緒波動則讓人容易煩躁、焦慮、甚至莫名落淚。這些現象不僅影響生活品質，還可能使女性對未來感到不安。

更年期潮熱多在夜間發生，在睡眠期間大量出汗，且出汗量足以浸濕睡衣或床單，但醒來後出汗就會停止的現象，稱為「盜汗」，常導致從睡眠中驚醒，難以重新入睡，嚴重影響睡眠質量。長期睡眠干擾可引發疲倦、情緒低落，甚至降低日間工作效率。香港女性因生活壓力較大，症狀可能更為顯著。