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更年期潮熱導致輾轉難眠?3大方法幫助你改善失眠問題!
更年期潮熱多在夜間發生,在睡眠期間大量出汗,且出汗量足以浸濕睡衣或床單,但醒來後出汗就會停止的現象,稱為「盜汗」,常導致從睡眠中驚醒,難以重新入睡,嚴重影響睡眠質量。長期睡眠干擾可引發疲倦、情緒低落,甚至降低日間工作效率。香港女性因生活壓力較大,症狀可能更為顯著。
read more荷爾蒙治療有效緩解更年期不適?3分鐘了解適合的人群!
荷爾蒙治療是緩解更年期症狀的常見方法,用以改善更年期女性潮熱、盜汗、陰道乾燥、情緒波動等症狀,但並非人人適合,可能增加乳腺癌、血栓或心血管疾病風險。以下將詳細解析荷爾蒙治療的適用人群及注意事項。
read more荷爾蒙治療有效擊退潮熱?3大治療形式你要知!
更年期潮熱源於卵巢功能衰退,導致雌激素水平下降,進而擾亂體溫調節系統。荷爾蒙治療(Hormone Replacement Therapy, HRT)是一種有效的醫療方法,透過補充雌激素(有時結合孕激素)緩解更年期症狀。本文將解析荷爾蒙治療的作用,幫助女性更全面了解其應用。
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read more【香港電台《RTHK 31》產前有準備,抑鬱可以避】節目重溫
婦產科醫生 譚靜婷醫生接受香港電台《RTHK 31》邀請,共同探討產後抑鬱症的問題。早前本港一名婦人懷疑因為「產後抑鬱」而弒夫,引起大眾對精神健康的關注。有調查指出,在香港每10位媽媽便有 1 位患上產後抑鬱症,若沒有及時處理便可能惡化。
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