《am730》報導：30多歲也會步入更年期？帶你認識早發性更年期

《am730》報導：30多歲也會步入更年期？帶你認識早發性更年期

by | 九月 2, 2025 | News

早發性更年期（Primary Ovarian Insufficiency, POI）是指女性在40歲前卵巢功能下降，有時甚至30多歲就出現月經停止和荷爾蒙下降。症状包括月經不規律、潮熱、夜間盜汗、睡眠障礙、情緒波動、陰道乾澀等，不只影響生育，對心理健康和生活品質也有挑戰。 醫生建議：及早檢查卵巢功能，必要時可考慮荷爾蒙替代療法（HRT），同時透過均衡飲食、規律運動、戒煙限酒及壓力管理，維持身心健康。心理支持同樣重要，幫助女性適應生理變化。 《am730》專訪...