更年期是女性自然的生理階段，主要由於荷爾蒙（特別是雌激素）水平下降所致，常見症狀包括潮熱、盜汗、心悸、情緒波動和骨質流失。潮熱不但影響生理，還會影響心理和社交生活。改善方法包括調整生活習慣（如保持涼爽、飲食調整、適量運動、壓力管理）和醫療介入（如荷爾蒙治療）。建議女性根據個人情況，與醫生討論合適的應對方案。
《Greatdoctor》專訪 婦產科專科醫生 譚靜婷醫生，講解更年期症狀及成因，以及更年期潮熱的影響和治療方法。
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